Katlino ajas oma jalgrattajutuga mu parajalt kadedaks ikka (heas mottes loomulikult
).. Juba monda aega teen ohtuti linnas jalutustuure - monusalt palju energiat annavad juurde need..
Kusagilt juhtusin lugema et tervise seisukohast peaks kondima vahemalt 10 000 sammu paevas.. ja siis, juhuslikult (ehhee, juhuseid pole!
) moned paevad tagasi avastasin oma mobiilist sihukese programmikese nagu sammulugeja. Panin selle toole. Esimesel paeval avastasin et paevake ohtul ja tehtud mingi 1000 sammu.. (umbes lounast panin selle vidina toole). Laksin siis valja et naha kui kaua&palju peab kondima et 10000 tais saaks.. Umbes 2 tundi laks ara
Aga jah, nyyd teistel paevadel olen vaadanud et paevaga tuleb umbes 6000-7000 sammu ara
Niipalju on sellest vidinast kasu, et siiani on aidanud see liikuvamale elustiilile kaasa.. Kuna see asi salvestab iga paeva tulemused ara ja joonistab pisikese graafiku ka, siis paris hea hakata varsti rekordeid tegema
Siiani on parim olnud 12 000 ja seda ilma erilise pingutamista..
Pealeht 
Reede Mai 01, 2009 1:53 am